Sedona: een simpele methode om los te laten – 5 oktober 2020

Omdat ik bij het geven van rouwbegeleiding regelmatig de term ‘loslaten’ tegenkom, maar daar enige weerstand tegen voel, heb ik mij afgelopen weekend eens verdiept in een bepaalde methodiek, namelijk de Sedona methode. Lester Levenson is de ontdekker en motivator van dit gedachtegoed, vooral omdat hij door een intensieve periode deze methode gebruikte bij het Meer…..

Verbazing, opluchting, trots en blijdschap

“Dag mama, tot straks, fijne dag!” Alsof er helemaal geen twee maanden ‘thuisisolatie’ is geweest. Eten, aankleden, tanden poetsen, haren doen, zoals iedere ochtend. “Mama, waar is mijn zwemtas?” “Dat kan nog even niet maar gymmen mag wel, zelfs twee keer in de week.” “Mag niet van de corona, mama? Zwemmen? Oké.” Niks verzet, onbegrip Meer…..