Hoe hoog heb jij je schouders opgetrokken? Sta je daar wel eens bij stil? Ik sinds een tijdje wel en ik kan je vertellen dat mijn schouders regelmatig waren aangespannen. Een houding die ik mezelf eigen heb gemaakt en er ook nauwelijks bewust van was dat ik het deed. Totdat het onderwerp ter sprake kwam in een van mijn studies. Reden waarom ik mezelf heb aangeleerd een paar keer per dag bewust mezelf de opdracht te geven mijn schouders zover als kan te laten zakken. En ik kan je vertellen, het geeft me een gevoel van meer ruimte.
Er zijn veel mensen die voortdurend hun schouders optrekken. Let er maar eens op. Ze hebben er een gewoonte van gemaakt om hun schouders hoog te houden. De oorzaak hiervan kan stress zijn. Hebben ze ‘teveel op hun schouders’? Kunnen ze hun spreekwoordelijke rugzak nog wel dragen?
Naast rouwbegeleiding geef ik regelmatig Access Bars® hoofdbehandelingen. Cliënten geven me terug dat het hen rust en ruimte geeft, verlichting in stresssituaties, het voelt allemaal wat minder zwaar (op de schouders). Het is in ieder geval een behandeling waarvan je heerlijk ontspannen raakt en dat zal je tijdens en/of na de behandeling merken.